به گزارش سلامت نیوز، کانال تلگرامی جام جم اینفوگرافی درباره نشانههای ابتلا به اوتیسم را منتشر کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
منافع روز آزاد در رژیم غذایی
برخی مطالعات نیز نشان دادهاند افرادی که رژیمشان را گاه به گاه با روزهای آزاد ترکیب میکنند، در کاهش وزن موفقتر بودهاند.
-
پژوهشی جدید درباره خطر مرگ زودرس بر اثر ورزش
پژوهشگران دریافتند افرادی که دستکم دو ساعت و نیم در هفته ورزش متوسط یا شدید میکنند، ۳۰ درصد کمتر از کسانی که ورزش نمیکنند در معرض خطر مرگ قرار دارند.
-
مهار دیابت با رفتار درست غذایی: نقش تغذیه در پیشگیری و درمان دیابت
یک متخصص تغذیه تأکید کرد که دیابت نهتنها با دارو، بلکه با اصلاح سبک زندگی و عادات غذایی میتواند به خوبی کنترل شود. رعایت تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس و ورزش منظم، پایههای اصلی پیشگیری و درمان این بیماری است.
-
پایان ایدز با پایان انگ اجتماعی آغاز میشود
HIV ویروسی است که سیستم ایمنی بدن انسان را هدف میگیرد و مقاومت بدن در برابر عفونتها و بیماریها را کاهش میدهد.اگر HIV درمان نشود، میتواند منجر به AIDS شود؛ یعنی مرحلهای که سیستم ایمنی بدن خیلی ضعیف شده و فرد به عفونتهای فرصتطلب یا برخی سرطانها حساس میشود.
-
رژیم نوردیک؛ زندگی سالمتر و زمین سبزتر با تغییرات ساده
رژیم نوردیک که به تازگی در تحقیقات علمی مورد توجه قرار گرفته، نه تنها به بهبود سلامت انسان کمک میکند بلکه با تغییر الگوهای مصرف، تأثیرات مثبتی بر محیطزیست میگذارد. پژوهشهای دانشگاه آرهوس دانمارک نشان میدهند که این رژیم میتواند به کاهش مرگومیر و کاهش اثرات تغییرات اقلیمی کمک کند.
-
آیا خرمالو واقعا باعث انسداد روده میشود؟
خرمالو یکی از میوههای محبوب پاییزی است، اما آیا میدانید که مصرف زیاد آن میتواند باعث انسداد روده و مشکلات گوارشی شود؟ پزشکان هشدار میدهند که خرمالو بهویژه خرمالوهای نارس، در صورت مصرف نادرست، میتواند به تشکیل تودههای گیاهی در رودهها منجر شود. برای بهرهبرداری از خواص خرمالو، باید به نحوه مصرف آن توجه ویژهای داشته باشید.
-
هوای آلوده خطر سکته و عفونت ریه را افزایش میدهد
یک متخصص طب ایرانی هشدار داد که آلودگی هوا میتواند ریسک سکته قلبی و مغزی، عفونتهای ریه و مشکلات تنفسی را به شدت افزایش دهد. او به ویژه بر آسیبپذیری گروههای خاص مانند کودکان، سالمندان و بیماران تنفسی تاکید کرد.
-
آداب سرفه: چگونه دیگران را بیمار نکنیم؟
رعایت چند نکته ساده هنگام سرفه میتواند از بیمار شدن اطرافیان جلوگیری کند. در این مطلب با اصول آداب سرفه آشنا میشوید.
نظر شما